<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> </o:p>Chaque heure du jour
Prenez donc la lumière, guettez les aubes,
laissez-vous inonder de la lumière au plein midi,
accueillez la douceur des crépuscules,
et contemplez lentement la lune et les étoiles.

Vous y apprendrez à laisser la lumière se faire en vous-même,
à reconnaître vos propres ombres,
à être fidèle à votre vérité,
et à travailler pour qu'elle s'affermisse.

Prenez chaque heure du jour comme elle vient,
avec la tâche qu'elle indique,
et appliquez-vous à la vivre simplement,
sans fièvre, mais pleinement,
comme on peut mâcher lentement un morceau de pain pour le savourer.

Savourez donc les heures.

Et quand vous marchez pour aller d'une tâche à l'autre,
du lieu de la prière aux lieux des travaux,
de vous-même à l'autre,
prenez la mesure de vos pas,
que vos pieds s'ajustent au sol,
que votre corps se déploie et que votre tête s'ébroue et prenne l'air.
Bernard Poupard, moine

dans Prier Janvier-Février 2006

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